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张德芬教你如何倾听内在的声音

时间:2019-02-12 21:58:53  来源:张德芬作品  作者:桂山王雄伟

如何倾听内在的声音?pzK文惺网

安静下来。pzK文惺网

在这样一个浮躁的时代里,能安静下来看一本书,已经非常了不起了。我希望各位每天能够抽出15分钟时间,安静下来跟自己好好待在一起,听听你脑袋里究竟在想些什么,同时养成一个习惯,随时随地检查那个内在驱动力,那个声音究竟在说些什么。pzK文惺网

比如此刻我站在台上,你们表面上在听我说话,内心里对我一定有各种不同的评价。而你们现在要做到的是,注意力放在我要说什么上面,而不是去评判、描述、猜疑、喜欢或者讨厌我。pzK文惺网

古老典籍说人最珍贵的东西是气,放在现代,气就是注意力,注意力放在什么上面,对你产生的影响是有很大差别的。pzK文惺网

很多人说我要幸福快乐,可是你从旁看他的行为,就会觉得,他并不是真的要幸福快乐。你问那些歇斯底里、钻牛角尖、小事变大事、大事变成狠事的作女,她们也要幸福快乐,但为什么会这么作?因为她们的内在没有统和的人格。pzK文惺网

我们现在要做的就是听内在的声音,跟他好好沟通,让自己置身事外,不受现场情绪的牵连,做出最冷静、最理性的公平判断。pzK文惺网

文后:当你学会了倾听内在的声音,并与之好好沟通。你会发现,你在生活中碰到的难题,真的会以你意想不到的方式逢刃而解。pzK文惺网

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