养身保命九字诀

 人分三六九等。人身难得。要养身保命必须牢记下面的九字诀，九品，九不可，九不过，九不懂。rBP文惺网

一，九品rBP文惺网

下三品rBP文惺网

自信，自信能成就一切但不傲慢；rBP文惺网

谦虚，自知要学无止境但不自卑；rBP文惺网

认错，自省有缺点缺陷知错能改。rBP文惺网

中三品rBP文惺网

感恩，感恩得到的一切；rBP文惺网

知足，满足享受的一切；rBP文惺网

无为，安住现成的一切。rBP文惺网

上三品rBP文惺网

舍得，给予大众分享所得；rBP文惺网

包容，容纳自他一切生命；rBP文惺网

觉醒，觉悟宇宙人生真相。rBP文惺网

二，九不过rBP文惺网

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衣不过暖rBP文惺网

穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。rBP文惺网

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食不过饱rBP文惺网

吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。rBP文惺网

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住不过宽rBP文惺网

要随遇而安，居室干淨舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。rBP文惺网

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行不过快rBP文惺网

身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。rBP文惺网

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劳不过累rBP文惺网

劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。rBP文惺网

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逸不过安rBP文惺网

终日无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意懒，所以，即使退休在家，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。rBP文惺网

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怒不过度rBP文惺网

心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。rBP文惺网

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名不过求rBP文惺网

名利皆身外之物，生不带来，死不带去，名利是过眼烟云。rBP文惺网

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利不过贪rBP文惺网

“酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边，无欲无求，无牵无挂，知足常乐，顺其自然，耄耋无恙。rBP文惺网

三，九不懂rBP文惺网

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不懂珍惜rBP文惺网

守着金山也不会快乐rBP文惺网

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不懂宽容rBP文惺网

再多的朋友也终将离去rBP文惺网

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不懂感恩rBP文惺网

再优秀也难以成功rBP文惺网

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不懂行动rBP文惺网

再聪明也难以圆梦rBP文惺网

5rBP文惺网

不懂合作rBP文惺网

再拼搏也难以大成rBP文惺网

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不懂积累rBP文惺网

再挣钱也难以大富rBP文惺网

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不懂满足rBP文惺网

再富有也难以幸福rBP文惺网

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不懂养生rBP文惺网

再治疗也难以长寿rBP文惺网

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不懂生活rBP文惺网

活的越久就越没劲rBP文惺网

‘四，九不可rBP文惺网

有一种东西不可利用rBP文惺网

——善良rBP文惺网

有一种东西不可欺骗rBP文惺网

——感情rBP文惺网

有一种东西不可愚弄rBP文惺网

——真诚rBP文惺网

有一种东西不可缺少rBP文惺网

——友情rBP文惺网

有一种东西不可言传rBP文惺网

——思念rBP文惺网

有一种东西不可原谅rBP文惺网

——背叛rBP文惺网

有一种东西不可拯救rBP文惺网

——绝望rBP文惺网

有一种东西不可忘怀rBP文惺网

——感恩rBP文惺网

有一种东西不可贪恋rBP文惺网

——名利rBP文惺网